血糖値改善 (´∀｀)

糖質制限を始めて3ヶ月

先週、掛かりつけの病院で

採血した結果をもらってきたら

HbA1cが基準値に (´∀｀)

HbA1cは1〜2ヶ月前の

血糖値を反映するらしく

検査前に何か飲食していても

結果に影響がないようなので

これは血糖値改善されていると見て

問題なさそう (´∀｀)

まあ、糖質制限始めてから

体重が59kg台→49kg台に落ちてるし

結構気合い入れてやってるので

改善されてないと

悲しいものがあるしね(w